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Il Padel: pregi e difetti

Il Padel è uno sport facile e divertente praticato ormai da molti. Queste peculiarità fanno si che le persone si avvicinino repentinamente a questo sport diventando una valida attività motoria per tenersi in forma.
È caratterizzato da rapidi cambi di direzione con un utilizzo della racchetta molto intenso e diverso rispetto al tennis.

Le patologie ortopediche più frequenti nel padel dovute all’uso prolungato dell’arto superiore e ad un gesto atletico ripetuto che coinvolge la spalla e il gomito sono:

  • Lesioni della cuffia dei rotatori
  • Lussazioni di spalla
  • Epicondiliti

Nell’arto inferiore e sulla colonna, invece, proprio a causa dei rapidi cambi di direzione, i traumi più frequenti sono:

  • distorsioni di caviglia
  • tendinopatie/rotture del tendine di achille
  • lombalgie

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